SENAM DISMENOR DALAM MENURUNKAN SKALA NYERI HAID PADA REMAJA

Abstract

Latar Belakang : Gangguan fisik yang sangat menonjol pada wanita haid adalah
Nyeri Haid. Nyeri haid dapat ditangani dengan terapi secara farmakologis atau
non farmakologis. Salah satu terapi non farmakologis yang dapat menurunkan nyeri
haid primer pada remaja adalah senam dismenor.
Tujuan :Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam dismenor
terhadap penurunan skala nyeri haid pada remaja.
Metode : Model penelitian yang digunakan adalah quasi eksperimen.
Rancangan penelitian ini adalah one group pre and post tes design yaitu dengan
menggunakan satu kelompok responden di mana kelompok tersebut diberikan
perlakuan Sampel dengan menggunakan purposive sampling. Subyek penelitian
ini remaja yang mengalami nyerihaid primer berjumlah 20 orang. Analisa data
dalam penelitian ini menggunakan Uji T Test Berpasangan dengan terlebih
dahulu dilakukan uji normalitas data dengan Shapiro Wilk.
Hasil : Berdasarkan pada hasil penelitian yang telah didapatkan rata-rata usia
responden adalah 19,7 tahun dengan usia minimum 18 tahun dan maximum 21
tahun. Sebagian besar responden mengalami penurunan skala nyeri pre yaitu nyeri
sedang dengan prosentase 65 %, sedangkan pada pengukuran post sebagian
responden mengalami penurunan nyeri haid menjadi tidak nyeri dengan
prosentase 40%, selain itu juga ada peningkatan jumlah responden yang tidak
mengalami nyeri haid menjadi 40 % dari 0 %. Berdasarkan hasil uji statistik Uji T
berpasangan didapatkan hasil bahwa nilai P value adalah 0,0001 yang berati <α
0,05 yang menyimpulkan bahwa Ha diterima dan Ho ditolak.
Simpulan: Ada pengaruh senam dismenor terhadap penurunan nyeri haid primer
pada remaja.